हेल्थ डेस्क। आम खाना सभी को पसंद होता है। इसलिए ही आम को फलों के राजा की संज्ञा दी गई है। स्वाद के साथ-साथ आम सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है लेकिन सिर्फ आम ही नहीं इसकी पत्तियां भी शरीर को कई बीमारियों से दूर रखने में सहायक होती है। इन आम की पत्तियां में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाएं जाते हैं, जो शरीर को सेहतमंद रखने में सहायता पहुंचाती हैं। तो आइए आज हम आपको आम की पत्तियों से होने वाले फायदो के बारें में बताते है।

खर्राटों को दूर भगाने के लिए करें यें उपाय
– जिन लोगों को किडनी स्टोन की समस्या होती है उन्हें हर रोज आम की पत्तियों से बने पाउडर का सेवन जरूर करना चाहिए। इससे पत्थरी घुल कर यूरिन के रास्ते बाहर निकल जाती है।

– सही डाइट नहीं लेने से पेट की समस्या हो जाती हैं, तो ऐसे में आम की पत्तियों को रात भर पानी में भिगों कर छोड़ दें और सुबह इसके पानी का सेवन करें।

– कोलेस्ट्रोल कम करने के लिए आम की पत्तियों का सेवन करें। इसमें मौजूद फाइबर, पेक्टिन और विटामिन सी कोलेस्ट्रोल को कम करके दिल की धमनियों को मजबूत रखता है।

-आम की पत्तियां का काढ़ा बनाकर, उसमें शहद मिलाकर सेवन करने से यह अस्थमा रोगियों के लिए फायदेमंद होती है।

– आम के पत्तों का सेवन करने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है जो डायबिटीज के रोगी का फायदा पहुंचाता है।

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