नारियल तेल में पका खाना खाएं, मोटापे को दूर भगाएं

नई दिल्ली : अगर आप मोटापे से परेशान हैं और वजन कम करने के लिए कई तरीके आजमा चुके हैं तो अपने खाना बनाने वाले...

अब जिम और डाइटिंग भूल जाएं, नेचरल ड्रिंक्स से ही घट सकता है आपका वज़न, जानें कैसे

आज हर कोई अपनी हेल्थ को लेकर सचेत हो गया है। जिसे देखो वही पार्क और जिम में भागता-दौड़ता नज़र आता है। तो कोई खाने-पीने...

शीघ्र पतन का आयुर्वेदिक घरेलु इलाज (Shighrapatan ke Gharelu Upaye)

शीघ्रपतन क्या है? किसी पुरुष के सेक्स के दौरान अपने चरमोत्कर्ष का अनचाहे रूप से समय से पहले हो जाना और वीर्य पतन पर नियंत्रण न...

लोग आपको माचिस की तीली बोलकर चिढ़ाते हैं, तो मोटा होने के लिए रोज खाएं ये 5 चीजें

अक्सर आपने देखा होगा कि लोग पतले होने के लिए बहुत से नुस्खे अपनाते हैं। कुछ लोग पतले होने के लिए जिम जाते हैं तो...

अपनाएं ये छह टिप्स और एक हफ्ते में करें पेट कम

मोटापा जितनी आसानी बढ़ता है उसे कम करना उतना ही मुश्किल है। लेकिन अगर खाने पर पूरा ध्यान दिया जाए और साथ में वर्कआउट किया...

बिना जिम करें घटाएं मोटापा, रोजाना खाली पेट करें इस ड्रिंक का सेवन

जी हाँ आप सोच रहे होगे कि इसमें ऐसा क्या है जो आपको मोटापा से निजात दिला देगा तो हम आपको बता दें कि इसमें...

जल्दी घटाना है वजन तो खाएं ये 10 चीजें, मिलेंगे कई फायदे

स्लिम और फिट दिखना सभी को पसंद है, लेकिन ज्यादातर लोगों को खुद को फिट रखने के तरीके नहीं पता होते। जिससे वे अनचाहे खाने...

सिर्फ 2 महीने में शुगर को कैसे करें अपनी जिंदगी से दूर

शुगर का अधिक मात्रा में सेवन करने से डायबिटीज और थॉयराइड जैसी खतरनाक बीमारियां होती हैं, साथ ही यह मोटापे की प्रमुख वजह भी है।...

इस दलहन पुरुष शक्ति को बढाती है तो चर्बी (मोटापा) को घटाती है

▶ कुलथी को दक्षिण भारत में काफी ज्यादा खाई जाने वाली दलहन है। दक्षिण भारत में इसके अंकुरित दाने तथा इसके पकवान बनाए जाते हैं।...

जीरा मोटापे का ऐसा दुश्मन है की 15 दिनो में घुटने टेकने पर मजबूर कर दे, गर्मी में तो ये स्पेशल है

आज हम आपको रोज़ाना रसोई घर में इस्तेमाल होने वाले ऐसे ही एक खाद्य पदार्थ से गुणों से अवगत कराएंगे, जो है जीरा। वजन कम...

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